Hai, ik ben Inge
Reiziger & gids
alle delen welkom
Mijn missie
Het is mijn missie jou te begeleiden bij het herstellen van de verbinding met jezelf. Licht te schijnen op de delen, die vaak al op jonge leeftijd, afgesplitst, weggestopt zijn.
Zodat je alle delen in jezelf welkom kunt heten, je volledige potentieel kunt benutten, je energie kan stromen en je het leven voluit kunt leven.
van levenskracht naar levenszacht
Mijn reis terug naar mezelf
Jarenlang bestond mijn leven uit hard werken, doorzetten en niet opgeven. Ik leefde vooral vanuit mijn hoofd. Toen ik in een relatiecrisis zat en mijn ouders tegelijkertijd werden opgenomen ging het niet langer. Ik kon alleen nog maar huilen, was uitgeput en zag als een berg op tegen werk. Ik kwam met een burn-out thuis te zitten. Dit was het begin van mijn reis terug naar mezelf.
Deze begon op de plek die ik goed kende; mijn hoofd. Door therapie en coaching kreeg ik meer inzicht in de hardnekkige patronen die ervoor gezorgd hebben dat ik over mijn grenzen was gegaan en mezelf was kwijtgeraakt.
Pas jaren later, na het overlijden van mijn moeder, durfde ik de reis naar binnen echt aan te gaan. Tijdens deze reis heb ik ervaren hoe mijn geschiedenis van invloed is op mijn dagelijkse leven. Hoe ik als kind de ouderrol op mij heb genomen, niet echt kind heb kunnen zijn en ben gaan dragen wat niet van mij was. Hoe ik al op jonge leeftijd leerde het alleen te doen en af te stemmen op de mensen om mij heen. Waardoor er geen ruimte was voor mijn gevoelens en behoeften.
Via de rouw, het doorvoelen van de pijn om wat ik gemist heb, heb ik mezelf teruggevonden. Het meisje van toen en de vrouw van nu lopen samen, naast elkaar. Het lukt me beter om op mijn eigen plek te blijven en te voelen wat ik nodig heb.
Van op kracht doorgaan, over mijn grenzen, tot mijn lichaam nee zegt (levenskracht) naar doseren, afgestemd op mijn energie (levenszacht) Waardoor ik meer innerlijke rust, energie, plezier en vertrouwen ervaar in mijn leven.
Ik heb ervaren hoeveel het brengt als je de reis naar de binnen durft aan te gaan en op mentaal, emotioneel en fysiek niveau met jezelf leert verbinden. Naast reiziger ben ik graag je gids tijdens jouw reis terug naar jezelf. Vanuit het vertrouwen dat alles er al is, je heel bent.
“Alles is er al.”
Persoonlijk en gelijkwaardig
Mijn begeleiding
Mijn begeleiding is persoonlijk en gaat uit van gelijkwaardigheid; van mens tot mens.
Ik leg mijn pad naast dat van jou. Ik deel mijn eigen proces en nodig je uit te onderzoeken hoe het voor jou is. Want waarom zou jij jezelf laten zien als ik dat niet doe? We lopen samen, naast elkaar, als reiziger en gids.
Ik ben betrokken, nieuwsgierig, weet tot de kern te komen en werk vanuit een open houding, waarin vertrouwen en verbinding essentieel zijn. Confrontatie waar nodig, maar ook humor en reflectie vormen een belangrijk onderdeel van mijn begeleiding.
Herken jij jezelf in mijn verhaal?
Loop je vast en besef je dat de manier die je zo goed kent je niet meer dient. Dat je het écht anders wilt.
Het vergt moed om dit voor jezelf toe te geven en de stap te zetten om naar binnen te gaan en deze herhalende, belemmerende patronen te ontrafelen en te doorbreken.
Om te leren voelen wat er te voelen is, te luisteren naar wat jij nodig hebt en de verbinding met jezelf te herstellen.
Hoe spannend het ook is. Jij bent de moed waard.