Blog

Alleen al bij het idee dat ik moet kiezen krijg ik het benauwd. Met als gevolg dat ik bevries, niet kies of blijf uitstellen. Kiezen betekent verliezen Mijn angst om te kiezen kent vele lagen. Als meisje kwam ik regelmatig tussen mijn ouders in te staan. Een...

Als je in een koelkast opgroeit, dan wen jje aan een koelkast. Als je in een gezin bent opgegroeid waar weinig nabijheid, warmte en emoties waren dan wen je aan de afwezigheid ervan. Ik kwam niks tekort ‘Ik kwam niks tekort, zo was het gewoon.’ Is iets dat ik bijna...

‘Rot op, ga weg’, roep ik, terwijl hij aanstalten maakt om het huis te verlaten. Ik ben geraakt, de tijger in mij ontwaakt meteen en valt aan. Met vlijmscherpe, harde woorden verjaagt ze de ‘vijand’ en beschermd ze het gekwetste kind dat doodsbang is om verlaten te...

'Waar ben je in-gewikkeld?' Het valt me op hoe vaak ze het woord ingewikkeld gebruikt. Het is alsof ik in de spiegel kijk en mezelf hoor praten. ‘Relaties zijn ingewikkeld. Ik ben ingewikkeld. Of het is sowieso ingewikkeld.’ ‘Waar ben je in-gewikkeld?’ vraag ik...

‘Ja, maar ik wil wel kunnen drinken, we doen het wel een andere keer.’ De tijger ontwaakt Zijn woorden snijden dwars door mijn ziel en laten me landen op een plek lang geleden. De tijger in mij ontwaakt en maakt zich klaar om aan te vallen. Op dat moment kijk ik naar...

‘Als jullie er niet waren geweest was ik niet ziek geworden.’ Als meisje geloofde ik deze woorden van mijn moeder. Vooral omdat ze herhaaldelijk werden uitgesproken. Dan moest het wel waar zijn. Ik ging geloven dat het mijn schuld was en deed er alles aan om ervoor te...

Het verliezen van een dierbare kan een trigger zijn voor oude pijn en trauma. Impact van verlies Regelmatig wordt de impact van verlies op het leven onderschat. Na een intensieve periode van het regelen van het afscheid en verlof pakken we het leven weer op en gaan we...

‘Alle verslavingen zijn verdovingen.’ Deze quote van Gabor Maté raakte me door de diepe (h)erkenning. Voor het eerst besefte ik hoe ik in mijn leven de pijn en het gemis onbewust heb verdoofd. En hoe mijn ouders hetzelfde deden met hun pijn en verlies. Pijn verdoven...

Het wordt donker. Ik val, steeds dieper en dieper. Ik grijp om me heen, er is geen houvast, ik kan het niet meer stoppen. Alarmbellen Razendsnel reis ik terug in de tijd. Waar mijn hoofd het wel begrijpt gaan in mijn lijf alle alarmbellen af. Een diepe angst neemt het...

‘Wow, wat tof’, is mijn eerste gedachte als ik gevraagd wordt om een familieopstelling te begeleiden voor de documentaire ‘Verbroken’, waarin Mel haar persoonlijke verhaal deelt over het verbreken van de relatie met haar moeder. Beren op de weg Vlak daarna tuimelen...