Een burn-out geen teken van zwakte

Je wordt gevraagd voor een extra klus. Een mooi compliment. Het wil zeggen dat ze het je zien doen, dat jij het aan kunt. De organisatie heeft een probleem dat jij op kunt lossen. Je voelt je verantwoordelijk en wilt niemand teleurstellen. Natuurlijk zeg je ‘JA.’ Nee...

Schuld

Het is mijn schuldDat je geen carrière kon maken Dat je ziek bent geworden Het is mijn schuld Dat je diep onder de dekens kruiptDat je je niet goed voelt Het is mijn schuldDat je het licht niet meer zietDat je er niet uit komt Het is mijn schuld Dat er geen eten isDat...

Het grootste cadeau

‘Hoe komt het dat mijn zoon rustig wordt als ik hem knuffel?’ Het gemis  Zijn vraag, waar het gemis in doorklinkt van de jongen die hij was, ontroert me. In het gezin waar hij opgroeide was er weinig warmte en geborgenheid. Het contact met zijn ouders was vooral...

Ruimte innemen

Mag ik ruimte innemen, geef ik niet te veel ruimte weg? Ben ik niet te veel? Is er een veilige plek voor mij? Wat nu als ik val, wie vangt me dan? De laatste weken komt het thema ruimte, plek innemen regelmatig terug in mijn relaties en werk. Diepe wond Het brengt me...

Woede toelaten

‘Sommige mensen met trauma vinden het moeilijk om woede toe te laten omdat de woede een persoon vertegenwoordigt die hen pijn heeft gedaan of die ze nooit willen worden.’ Ont-dekken van woede Deze quote van Mily Gomez is voor mij zo raak als ik kijk naar het...