Schuld en schaamte

‘Als jullie er niet waren geweest was ik niet ziek geworden.’ Als meisje geloofde ik deze woorden van mijn moeder. Vooral omdat ze herhaaldelijk werden uitgesproken. Dan moest het wel waar zijn. Ik ging geloven dat het mijn schuld was en deed er alles aan om ervoor te...

Rouw trigger oude pijn

Het verliezen van een dierbare kan een trigger zijn voor oude pijn en trauma. Impact van verlies Regelmatig wordt de impact van verlies op het leven onderschat. Na een intensieve periode van het regelen van het afscheid en verlof pakken we het leven weer op en gaan we...

Alle verslavingen zijn verdovingen

‘Alle verslavingen zijn verdovingen.’ Deze quote van Gabor Maté raakte me door de diepe (h)erkenning. Voor het eerst besefte ik hoe ik in mijn leven de pijn en het gemis onbewust heb verdoofd. En hoe mijn ouders hetzelfde deden met hun pijn en verlies. Pijn verdoven...

Doodsangst

Het wordt donker. Ik val, steeds dieper en dieper. Ik grijp om me heen, er is geen houvast, ik kan het niet meer stoppen. Alarmbellen Razendsnel reis ik terug in de tijd. Waar mijn hoofd het wel begrijpt gaan in mijn lijf alle alarmbellen af. Een diepe angst neemt het...

In het licht

‘Wow, wat tof’, is mijn eerste gedachte als ik gevraagd wordt om een familieopstelling te begeleiden voor de documentaire ‘Verbroken’, waarin Mel haar persoonlijke verhaal deelt over het verbreken van de relatie met haar moeder. Beren op de weg Vlak daarna tuimelen...