“Mama, ik mis je terwijl je naast me zit.” Zijn opmerking raakt me diep. Ik slik mijn tranen weg en zeg zachtjes: “ik ben gewoon hier.” Helder voelen Kinderen kunnen zo helder voelen en waarnemen wat er om hen heen gebeurt. Ze zijn pijnlijk eerlijk, doortastend, niet...
“Maak een kommetje van je handen met daarin je schaamte.” Ogen van de ander Als ik me omdraai ontmoet ik haar ogen. We kijken allebei naar het kommetje, zonder woorden. Ik wil wegkijken, ik schaam me, ben ik wel okay in de ogen van de ander, in de ogen van mezelf, ben...
Harde stemmen. ‘Stomme papa’, schreeuwt mijn zoon. Geen reactie terug. Het voelt als stilte voor de storm. Toen en daar Ik schrik, mijn lijf spant zich aan, klaar om naar beneden te rennen, er tussen te springen, te vechten. Mijn instinctieve reactie op ‘gevaar’...
‘Pleasen’, mensen tevreden stellen, jezelf wegcijferen, is een overlevingsreactie. Je leerde dat je je eigen behoeften moest ontkennen om liefde of waardering te ontvangen. Je kunt hiermee worstelen als je: • de ouderrol hebt moeten vervullen in je kindertijd• je...
Liever boos dan bang of verdrietig. Mijn vader zei altijd: “je bent een Bongers, wij huilen niet.” Eén van de weinige emoties die ik thuis zag was boosheid. Gevoelens inslikken Als kind was ik constant bezig met hoe het met mama ging, wilde ik voorkomen dat papa boos...
Het onderzoeken van mijn eigen daderenergie. Deze oefening, tijdens de traumaopleiding ‘In wezen ben je heel gebleven’, roept meteen weerstand op. Het is spannend en ik weet dat ik er dan juist naar toe mag gaan. Schaamte Als ik op mijn overlevingsdeel, daderenergie...
We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat onze site zo soepel mogelijk draait. Als je doorgaat met het gebruiken van deze site, gaan we ervan uit dat je ermee instemt.Ok