‘Wat staat er straks op je graf als je zo doorgaat?’
‘Ze heeft zo hard gewerkt’, schreef ik op zonder er over na te denken. Elke keer als mijn ‘harde werker’ het stuur overneemt denk ik terug aan deze confronterende vraag die ik kreeg tijdens een opleiding jaren geleden.
Overleven in chaos
En elke keer ben ik me bewust van hoe raak mijn antwoord was. Waar hard werken me lange tijd heeft geholpen om te overleven in een gezin waar de chaos overheerste, voelen geen optie was en hard werken, doorzetten gewaardeerd werd, is het nu niet meer helpend.
Ik vertrek naar mijn hoofd, verlies de verbinding met mezelf en de mensen van wie ik hou. Mijn lichaam protesteert met pijn, mijn ademhaling is onregelmatig en de stress neemt toe.
Een keuze
Signalen die me wakker maken en ervoor zorgen dat ik een keuze heb. Doorzetten en hard werken of doseren, rust nemen en voelen wat gevoeld wil worden.
Soms betekent dit dat ik bewust doorga. Zoals laatst toen ik mijn teksten voor mijn website af wilde hebben.
Het beste van jezelf
Als je overleeft geef je het beste van jezelf. Dus ook al is hard werken niet meer de beste oplossing het is ook een kwaliteit die ik in kan zetten als het nodig is.