Blog

‘Oma, hoe is het om dood te zijn?’ Eén van de vele vragen die mijn zoon heeft aan zijn oma, die overleed toen hij zijn eerste stapjes zette. De laatste tijd barstte hij ineens in huilen uit omdat hij haar mist en graag wil dat ze terugkomt. Verdriet overnemen Omdat...

Veel mensen verontschuldigen of schamen zich als ze huilen terwijl tranen een signaal zijn van je lichaam dat je probeert te helpen. Natuurlijke impuls De meeste mensen denken dat we huilen omdat we verdrietig zijn. Wat regelmatig zo is, maar wist je dat huilen een...

Hij kijkt langs me heen alsof hij me niet ziet. Even denk ik dat hij naar me toe komt, maar dan staat hij stil en keert zijn rug naar me toe. Afgewezen Ik roep zijn naam, maar hij reageert niet. ‘Mooie muts’, zegt hij vrolijk tegen een andere moeder terwijl ik sta te...

Niemand heeft het aangeboren vermogen om tijdens een conflict te pauzeren en na te denken: 'Goh, ik denk dat ik misschien in een overlevingssreactie terecht kom.' Dit besef komt vaak later als je weer rustig bent en terugkijkt op je ervaring. Inchecken Het vergroten...

Normaal heeft hij altijd iets om in te brengen, maar nu niet. ‘Hoe is het om het niet te weten, niks te doen?’ vraag ik. ‘Het maakt me onrustig.’ ‘Waar voel je dit in je lichaam?’ Hij wijst naar zijn buik. ‘Maak er maar even contact mee.’ Het wordt iets minder, maar...

Onverwachts raakt hij me aan. Ik hou mijn adem in, mijn lichaam bevriest. Gedachten tuimelen over elkaar heen. ‘Wat gebeurt er, ik vind het niet prettig, wil ik dit wel?’ Maar ik kan me niet bewegen, ik zeg, doe niks. Lichaamsherinneringen Pas later realiseer ik me...

kleinzijn mijn schoudersmaar ik kan je wel houden hoormamaals je moe bent of somberik sleep je erdoor kleinzijn mijn schoudersmaar toch zorg ik voor joumamaik zie je tranen en je pijnin de stilte roep ik: ik hou van jou groot zal ik ze maken mijn schouderswant ik heb...

Pijnvrij! Ik durf het bijna niet hardop te zeggen. Na jaren van fysieke klachten heb ik geen pijn meer. Diversion Pain Syndrome Een half jaar geleden volgde ik het programma ZeroPainNow. ZPN gaat er vanuit dat chronische pijn wordt veroorzaakt door Diversion Pain...

Liever alleenzegt zemet een rechte rugen een zekerheid in haar ogendie elk momentkon omslaanIn het tegendeel. Ze houdt zich sterkdoor niet te missenwat ze mistDoor niet te verlangenwat ze verlangtDoor niet te dromenwaarvan ze droomt Liever alleenzegt zezachtMet...

Diep in mij zit een plekEen plekWaar het leeg isVerlorenAlleen Een plekVan diepe eenzaamheidDonkerteKou Als ik afdaal naar die plekDan zie ik jouZo klein, zo kwetsbaarIk wil bij je zijnJe vasthouden Je bent niet meer verlorenIk heb je gevondenJe bent niet langer...