Blog

Ik zit in een café koffie te drinken. Naast mij zit een man, een beetje ineengedoken, met een flesje bier. De geur van het bier is sterk en indringend. Gevangen voelen Ik voel afkeer, ben misselijk en gedachten buitelen over elkaar heen. ‘Ik wil weg, ik moet weg’,...

‘Ga maar bij je moeder liggen’, zegt hij vriendelijk. Langzaam zet ik een paar stapjes vooruit. Het beeld dat ik voor me zie is zo bekend. Ik voel van alles in mijn lichaam, wat ik niet goed thuis kan brengen. Ik beweeg heen en weer tussen twijfel en verlangen. Wat...

‘De volwassene met een ontregeld zenuwstelsel is het kind dat het heeft overleefd.’ ~ Jennifer Mann Hij is gefrustreerd, vloekt en loopt stampvoetend de trap op. Met een knal slaat hij de deur dicht. Gevolgd door een krakend geluid. Ik ren naar boven en zie dat de...

‘Had ik maar een normale moeder, niet een coach.’ Hij gooit zijn fiets neer en trapt er boos tegenaan. Vol geraakt Ik word vol geraakt, voel de pijn in mijn hart. Pijn van afgewezen, niet goed genoeg. Meteen volgt mijn vechtreactie. Ik hoor de boosheid in mijn stem...

‘Wie ben ik zonder mijn trauma?’ Een vraag die al een tijdje met me meereist en ik aan den lijve ondervond tijdens de Camino Portugues. Waar ik vorig jaar, tijdens de Camino de Santiago, 6 weken door allerlei intensieve processen ging, is het nu stil in mij. Ik ervaar...

Ik ben er even niet. Tenminste zo lijkt het. Ik voel me verdoofd. Het is alsof ik van een afstandje naar de wereld kijk. Alsof ik er zelf geen onderdeel van ben. In mijn holletje  Ik kom niet in beweging en voel me een beetje down. Inmiddels herken ik deze staat van...

‘Trauma zorgt ervoor dat je ieders gedrag analyseert om te voorkomen dat je de pijn van het gedrag in je lichaam voelt’ ~ Amy Fiedler Soms heb je een spiegel nodig om te landen in jezelf. Deze quote is voor mij zo raak. Er boven staan Hoe meer bewust ik ben, hoe meer...

Bevroren tranen gaan niet uit zichzelf komen.In een ijstijd bevroren te wachten op warmte.Bevroren tranen rollen niet tot ze ontdooit zijn.Maar waar moet de warmte vandaan komen? Van binnen was het koud Met deze paar zinnen vertelt hij zijn ontroerende verhaal. Het...

‘Angst is niet altijd gevaar, soms is het liefde die zich al het verlies herinnert.’ Deze prachtige quote van Donna Ashworth beschrijft zo raak wat ik in mezelf en bij de mensen die ik begeleid regelmatig tegenkom. Angst om te verliezen De angst om iemand van wie je...

Zachtjes streelt ze haar hand terwijl ze voelt hoe angstig, verdrietig en eenzaam ze is. Gevoelens die lang geleden zijn weggestopt en nu te voorschijn komen. Onbewust kalmeert ze zichzelf met deze zachte aanraking. Het is alsof in haar grote hand een klein handje...